Beberapa makanan yg dapat membuat tubuh lelah, marah, mudah alergi

Beberapa makanan yg dapat membuat tubuh lelah, marah, mudah alergi

1. Semua makanan laut, unggas, dan daging
2. Yoghurt , mentega, telur, susu, keju
3. Gandum, beras, jagung, dan kacang-kacangan
4. Kopi, susu, soda, fast food

Untuk itu, makanlah makanan yg membuat tubuh enerjik dan tahan terhadap flu. Tulang, otot lebih kuat, dan nyenyak tidur, awet muda, gigi sehat.

1. Semua buah
2. Sayuran hijau segar
3. Padi-padian
4. Air putih
5. Buah zaitun
6. Kacang almond mentah
7. Kedelai mentah
8. Buncis segar
9. Avokad

Pos ini dipublikasikan di Tak Berkategori. Tandai permalink.

2 thoughts on “Beberapa makanan yg dapat membuat tubuh lelah, marah, mudah alergi

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s